Nackdelar med kaffe

HÄLSA

Hjärtat: En norsk studie, ”The Tromsö heart study”, visar att kokkaffe ger upp till 20 procent högre kolesterolvärde än bryggkaffe. Kokkaffe kan också öka halten av homocystein som ökar risken för hjärt-och kärlsjukdomar. Fem, sex koppar om dagen kan öka risken för hjärtinfarkt med över 40 procent.

Njurarna: Koffein ökar blodgenomströmningen i njurarna och ökar urinproduktionen.

Beroende: Koffein är beroendeframkallande. När man slutar får man abstinens, oftast i form av huvudvärk.

Reumatism: En finsk studie visar att mer än fyra koppar kokkaffe kan fördubbla risken för reumatiska sjukdomar. Risken är 15 gånger större för den som dricker elva koppar kaffe/dag.

Missfall: Gravida bör undvika koffein under de tre första månaderna. Det visar en svensk studie av professor Sven Cnattingius vid Karolinska institutet. Fyra koppar kaffe per dag ger en fyrdubblad risk.

Fruktsamhet: En undersökning från John Hopkins-universitetet i USA, visar att kvinnor som dricker mer än 3 koppar kaffe om dagen har 26 procents mindre chans att bli gravida inom ett år.

Benskörhet: Undersökningar visar att koffeinet bidrar till benskörhet.

Illamående: För mycket kaffe gör dig darrig, okoncentrerad, illamående och okoordinerad.