Kliniken botar nio av tio hypokondriker

1 av 2 | Foto: Anders Deros
Ingvard Wilhelmsen lär hypokondriker att tänka rätt, att inte utgå ifrån att varje reaktion i kroppen är livshotande.
HÄLSA

Till Bergen i Norge kommer människor som får sina liv förstörda av sin oro.

En 25-årig manlig patient trodde i tre års tid att han var döende.

– Varje kväll tog han farväl av sina käraste, säger överläkaren Ingvard Wilhelmsen.

På Diakonissehjemmet Haraldsplass i norska Bergen finns världens första klinik för hypokondripatienter.

Sedan 1995 har Ingvard Wilhelmsen, överläkare med bland annat psykiatri som specialitet, tagit emot cirka 100 hypokondriker från Norge och övriga världen. Han har botat 85–90 procent av dem.

Man ska söka läkare om man tror sig vara svårt sjuk. Men visar undersökningen att man är frisk, och man inte accepterar det, kan man vara på väg in i hypokondri.

Ingvard börjar med att försöka få patienten att rucka på sin visshet. Men det kan vara svårt att övertyga en hypokondriker om att felet inte sitter i kroppen, utan i hur han eller hon tänker.

Gör ett experiment: koncentrera dig på ditt högra knä i tio minuter. Du kan efter en stund börja känna små stickningar eller få andra symptom.

Söker stöd för sin oro

Är du rädd för att bli sjuk börjar du mer och mer tänka på vad det är för fel på knät. Är det skelettcancer?

– Tyvärr är tidningarnas bevakning av sjukdomar inte till någon hjälp. Man skriver ju inte när någon behandlas framgångsrikt för sin cancer, däremot när någon läkare missat ett cancerfall, säger Ingvard Wilhelmsen.

Detta gör att hypokondrikern får stöd för sin oro: ”Man kan inte lita på läkare.”

– Patienten ”vet” ju att han eller hon är sjuk och kan ofta inte förstå varför jag börjar prata om ångest.

– När jag frågade en patient ”Om du hittar ett blåmärke, vad tror du då det är?” svarade hon ”Antingen ett blåmärke – eller leukemi”.

Hon fick träna på att hitta andra förklaringar till blåmärket och att acceptera den osäkerhet det innebar att låta blåmärket tills vidare vara en oförklarad bagatell.

Patienten får hemläxor

Hypondrikern gör andra tankefel.

– Cancer ger trötthet. Men all trötthet beror inte på cancer. En kvinnlig sjuksköterska som jag behandlade var övertygad om att hon hade cancer. Hon hade varit 45 gånger hos läkare sista åren.

Patienten får hemläxor. En är att nästa gång han eller hon känner något i kroppen, så ska patienten inte utgå ifrån att det antingen är en bagatell eller något livshotande, utan lära sig att hitta andra förklaringar.

Patienten får också varje terapimöte inspelat på band och kan lyssna på det mellan mötena.

Behandlingen går ofta fort

Efter 16 gånger är de flesta färdigbehandlade.

Ingvard kan ta emot svenska patienter för ett möte, men oftast hjälper han dem att hitta en terapeut på sin hemort.

Och ofta går behandlingen fort:

– Jag hade en patient som i sju års tid trodde han var hjärtsjuk. Efter bara en terapitimme lärde han sig att tänka rätt och slapp sin svåra oro.

Tio råd mot oron

Randi slapp sin ångest

När en bekant fick bröstcancer och dog trodde Randi att hon också skulle dö.

Båda hade ett nyfött barn och Randi var panikslagen för att dö ifrån sitt barn.

I fyra år var hon hypokondriker – i dag är hon helt återställd.

Lars Söderberg