Social? Då blir du smartare

HÄLSA

Prata med en kollega, din mamma eller en främling på bussen. Mejla en gammal vän. Planera en fest. Var lite social, helt enkelt!

Det gör nämligen din hjärna skarpare.

Enligt forskare vid University of Michigan, USA, har människor som håller sig socialt engagerade bättre minne och färre kognitiva problem.

I studien undersöktes det sociala beteendet bland 3 617 personer mellan 24-96 år. Därefter undersöktes deras kognitiva förmåga samt deras minne.

Även efter att ha tagit hänsyn till ålder, hälsa, inkomst och utbildning så var de som var mest sociala också de som hade bäst resultat på testen.

Forskarna tror att sociala kontakter stimulerar och förbättrar den mentala funktionen och att det är på grund av att vi är sociala som vi är smarta. För att klara av att vara sociala måste vi dessutom ha en bra kognitiv förmåga, annars skulle vi inte komma ihåg namnet på alla familjemedlemmar eller rätt datum till födelsedagar, bröllop och andra sociala evenemang.

Men hur social måste man vara för att bli smartare då?

Nja, det vet inte forskarna riktigt, men du kan aldrig bli för social...

Petra Weiss