Tycker du att Anna ska banta?

Viktväktarna uppmanar även normalviktiga att delta i kurserna

1 av 2 | Foto: JAN DANIELSSON
överviktig? Anna Raeder, 32, är övertygad om att de som går med i Viktväktarna vill gå ner i vikt - inte bara lära sig äta bra kost. Själv känner hon inget behov av att gå med, även om hon är välkommen.
HÄLSA

Anna Raeder är 180 centimeter lång och väger 68 kilo.

Och är välkommen till Viktväktarna.

– Hon kanske är i behov av att lära sig äta rätt, säger Helen Lindgren, vd Viktväktarna.

För att gå med i Viktväktarna behöver du inte vara överviktig. Även smala personer är välkomna, trots att vikten är ett centralt inslag på kurserna. Till exempel belönas den som gått klart och nått sin utsatta slutvikt med att bli "Guldmedlem".

Anna Raeder på bilden här intill väger 68 kilo. För henne hade det räckt att väga 65 kilo för att få börja hos Viktväktarna. Inget fel med det, anser vd Helen Lindgren.

– Hon behöver inte gå ner i vikt, men går säkert ner en två kilo genom att lägga om sin kost.

Och bli underviktig?

– Jo, men så mycket går du inte ner med vårt kostprogram.

Varför ska normalviktiga behöva banta?

– En viktväktare bantar inte. Målet är inte att gå ner i vikt utan att lära sig äta rätt.

Deltagarna väger sig varje gång?

– Vi skulle mycket väl kunna haft gränsen på något annat kilo. Men det har varit stort tryck på oss från folk som vill gå här för att lära sig äta rätt. Vikten är i grund och botten inte väsentlig, det är ju hur du mår.

Varför heter ni i så fall Viktväktarna?

– Det är en direkt översättning av Weight Watchers.

Finns det inte en risk att era metoder fixerar människor vid mat?

– Jo, men så är det ju. Man går in för detta, men det vi lär ut på lektionerna är "sluta vara fixerad, lär dig hantera situationen".

Vad säger du till alla dem som fått problem?

– Jag tycker givetvis att det är väldigt tråkigt att det finns folk som upplever att de fått ätstörningar genom vår verksamhet. Samtidigt får jag väldigt mycket brev från folk som haft ätstörningar och lärt sig bli av med dem genom oss.

Borde ni vara noggrannare med vilka ni tar in?

– Nej, en medicinskt utbildad på varje kurs, det hade varit ett önsketänkande.

Varje år börjar omkring 160 000 svenskar på Viktväktarna. Hälften av dem är nybörjare, övriga har gått på kurser tidigare. Totalt 1 200 kurser pågår samtidigt runtom i Sverige.

Viktväktarna omsätter 200 miljoner om året.

Heléne Almqvist