Kasta lasten överbord

HÄLSA

En kopp kaffe här, ett glas vin där.

Det kan väl aldrig vara skadligt?

Nej - men det kan bli om du inte laddar med extra näring.

Här är tipsen som återställer balansen.

Foto: Stefan Mattsson

Rökning

Alkohol

Socker

Antibiotika

Koffein

Stress