Påverkar rosmarin blodtrycket?

HÄLSA

Jag har börjat äta en fiskolja som innehåller rosmarin (Omega-Max 1000). Har nu läst att man inte ska ta rosmarin om man har högt blodtryck. Tycker ni jag ska hoppa över kvällsdosen?

Svar: Omfattande forskning visar att ett ökat intag av fisk eller kosttillskott med fiskolja ger flera viktiga hälsobefrämjande effekter. Ett regelbundet intag av en dokumenterat stabil fiskolja utgör ett av de mest betydelsefulla kosttillskotten idag. Rosmarin är en traditionell krydda och medicinalväxt som innehåller skyddande antioxiderande ämnen. Fiskolja i sig kan ge en liten blodtryckssänkande effekt. Det skulle förvåna mig om nämnda fiskolja skulle ge en blodtryckshöjande effekt på grund av rosmarininnehållet. Pröva och jämför. Det går lika bra att ta hela dosen under dagen.