Dä ä bar å åk

- precis som proffsen

SJU HÅL I NACKEN! Mycket snö och fint väder, då är det härligt att åka var som helst, tycker snowboardåkaren Sara Fischer.
Foto: scanpix
SJU HÅL I NACKEN! Mycket snö och fint väder, då är det härligt att åka var som helst, tycker snowboardåkaren Sara Fischer.
HÄLSA

Vårsolen värmer och det är superhärligt att vintersporta.

Längdskidor, utförsåkning eller

snowboard – här är proffstjejernas bästa tips för en lyckad dag i backen och i spåret.

Sara Fischer: Åk i gäng – våga mer

Varför började du åka snowboard?

– Jag växte upp i Malung och började åka skidor i Sälen. När jag gick i sjuan testade jag snowboard för första gången. Gick sedan snowboardgymnasiet i Malung och på den vägen är det.

Var åker du helst?

– Det är härligt att åka var som helst bara det är mycket snö och fint väder. Men Whistler Mountain i Kanada är en favorit, Sälen en annan.

Bästa snowboardminne?

– I december 2002 när jag vann världscuptävlingen i Sälen. Det var extra kul med en hemmaseger med familj och vänner på plats.

Favoritmatsäck?

– Smörgåsar med salami, varm choklad, apelsiner och en chokladkaka.

Bästa snowboardtips?

– Åk gärna ett gäng kompisar. Då vågar man lite mer, lär av varandra och utvecklas.

Kom i form-knep?

– All träning – kondition, styrka, koordination, spänst och smidighet – är bra. Vi som tävlar tränar styrka och kondition i första hand.

Framtidsplaner på snowboardfronten?

– Jag åker världscupen fram till mitten av mars och sedan ska jag hem och studera.

Sara Fischer.

Bästa skidtipsen

Anna Björe