"Halsont var inget hinder för att träna"

Therese körde 13 pass i veckan

HÄLSA

Therese Danila körde 13 pass per vecka. Träningen gick före allt.

– Nu i efterhand inser jag att jag var sjuk, säger hon.

Foto: åsa liffner

Therese Danaila har sysslat med lagsporter sedan hon var sex år. I gymnasiet började hon även med innebandy och styrketräning.

I början gick det bra. Men när studenten närmade sig började hon hårdträna med en kompis. Målet var att gå ner i vikt.

- Jag hade egentligen inga som helst problem med vikten. Men min självkänsla var dålig efter att någon sagt att jag var kraftig.

För att bränna fett började kompisarna även att boxas. Det kunde bli tre träningspass om dagen.

En tid efter studenten märkte Therese Danaila att hon inte kunde sluta. Så fort hon missat en bandyträning fick hon ångest.

Åt mindre

- Det spelade ingen roll om jag var sjuk. Halsont var inget hinder för att träna. Vid förhinder fick jag helt enkelt äta mindre. Men en morgon klarade jag inte av att ställa mig upp ur sängen utan att få mjölksyra. Jag insåg att jag var övertränad och började fundera över mitt beteende.

I dag boxtränar Therese Danaila fortfarande energiskt. I år tog hon silvermedalj i SM. Men hon har lärt sig lyssna på sin kroppssignaler.

- Jag håller träningen på en lagom nivå och mår inte längre dåligt så fort jag hoppat över ett pass. Min mamma och pojkvän har hjälpt mig mycket.

Hanna Blanksvärd