Farligt för fimpare att gå upp i vikt

HÄLSA

Ha koll på vikten när du fimpar!

En ny studie visar att män och kvinnor som går upp i vikt när de slutar röka missar viktiga hälsovinster.

Håll koll på vikten då du fimpar.
Foto: Photodisc
Håll koll på vikten då du fimpar.

Framför allt är det lungorna som påverkas.

Om du är man och slutar röka, men istället går upp ett kilo om året, förbättras inte lungorna alls. För kvinnor är motsvarande siffra 2,4 kilo per år.

Klart sämre

Drygt 6 600 personer medverkade i studien. Forskarna kom fram till att ex-rökare som lagt på sig några kilo hade klart sämre lungor än ex-rökare som inte gått upp i vikt.

- Våra resultat visar tydligt att viktuppgång då man slutar röka kraftigt minskar de positiva effekterna på lungorna, säger Dr Susan Chinn.

Detta är trots allt inget skäl till att fortsätta röka. Du får bättre hälsa på många andra sätt om du fimpar. Som inte påverkas av några extra kilon.

Ammi Bohlin