Tänk dig smal med KBT-metoden

Köp Kropp & Hälsa med Aftonbladet i dag

HÄLSA

Mer ur Kropp & Hälsa:

Spa från 500 kronor - stor guide

Linda Bengtzing: "Jag tyckte att brösten var för små"

Kropp & Hälsa testar nya löshåret som sitter i 6 månader

Kolla din kropp - är du äpple eller päron?

Träna smart och bygg dina vardagsmuskler.

Marie, 37: "Jag blev gråhårig på gymnasiet"

8 kvällsmums du kan njuta med gott samvete

Så kommer du i gång med långfärdsskridskor