Evas sunda livsstil förstörde tänderna

”Nu dricker jag mjölk eller vatten”

HÄLSA

Sportdryck, frukt och lightcola.

Eva Jonasson, 25, öste i sig för att orka.

– Nu är tänderna förstörda, säger hon besviket.

Aktiv Eva Jonasson levde ett aktivt liv, sportade och åt frukt. Hennes tänder fick aldrig vila.
Foto: Henrik Brunnsgård
Aktiv Eva Jonasson levde ett aktivt liv, sportade och åt frukt. Hennes tänder fick aldrig vila.

Plugg och träning dygnet runt.

Eva Jonasson tyckte att hon levde sunt.

Men de många sena nätterna fick henne att dricka mängder av Coca Cola och Red Bull.

– Det gällde att hålla sig vaken, särskilt i tentatider, berättar hon.

Att läsk inte var så bra visste hon.

– Därför bytte jag till light-varianten. Men det är tydligen lika illa ? vem vet det? undrar hon och tror inte många vet hur illa frukt och sportdryck är för tänderna.

– Jag kände mig väldigt nyttig när jag tränade och tog en frukt direkt efteråt.

Tänderna fick inte vila

Det ständiga sippandet av sportdryck under träningarna, frukten efteråt och nätter med konstant läskintag gjorde att tänderna aldrig fick vila. Lager för lager sköljdes tändernas emalj bort. När Eva Jonasson gick till tandläkaren i höstas blev hon väldigt förvånad.

– Han sa att jag hade tecken på erosion. Jag visste inte riktigt vad det var, men förstod att emaljen tagit skada, säger hon.

Med sig fickhon bara lite tips på vad hon kan göra för att det inte ska bli värre.

”Inte mycket att göra åt”

– Skadan går ju inte att göra så mycket åt, men nu dricker jag mjölk eller vatten till maten och borstar aldrig tänderna direkt efteråt.

Så surt är det du stoppar i munnen

Lågt pH fräter mest. Redan vid pH 5,5 börjar emaljen på tänderna lösas upp.

Fler artiklar:

Caroline Hougner