Ät dig pigg och smal

Dietisternas bästa knep

Frossa i färgglada fruktsallader.
Blanda med blad och bönor.
Så blir du pigg i vinter – och smal till våren.

– Man märker en jätteskillnad om man väljer rätt mat, säger dietisten Anna Ottosson.

Många är trötta för att de inte äter tillräckligt med järn.