Läckert och nyttigt – menyn för vecka 2

Måste det vara trist att detoxa? Absolut inte!
Söndag bjuder på ytterligare sju dagars läckra menyer, skapade av Ulrika Davidsson.
Smaklig måltid!

ryoghurt

rska bär med 1 dl sojayoghurt.

Smoothie

Mixa bär eller frukt

Quinoagröt med hasselnötter och päron

1 päron

1 dl vit quinoa

2 dl vatten