”Vi tappade 42 kilo”

Ann-Maria och David gav allt i programmet Bröllopsform

HÄLSA

Allt hade mist sin gnista. Men i och med deltagandet i TV 4:s Bröllopsform kom gnistan tillbaka tusenfalt.

– Vi gick in för det till hundra procent och har inte ångrat en sekund, berättar David Beaudry.

Träningen känns inte särskilt jobbig längre för Ann-Maria och David Beaudry.
Träningen känns inte särskilt jobbig längre för Ann-Maria och David Beaudry.

Ann-Maria och David Beaudry deltog i programmet Bröllopsform under sommaren 2008. De var båda på jakt efter en förändring och var missnöjda med hur de kände sig, på både insida och utsida.

– Vi såg en chans till förändring och vi tog den, förklarar David.

Gav allt

Och nog blev det en förändring alltid.

Under programmet fick de hjälp av hälsocoachen Martin Lidberg och dietisten Anna Ottosson. Med individuella kost- och träningsprogram lyckades de med konststycket att integrera nya matvanor och mer motion i sin vardag.

– När man står i bara underkläderna framför ett kamerateam finns det egentligen inget alternativ. Vi visade upp vår resa på tv och då vill man ju absolut inte misslyckas, berättar David.

När de väl satte igång kändes allt ganska lätt och motivationen, den höll i sig.

– För att genomgå något sådant här måste man verkligen ha viljan. Vi gick in för det till hundra procent.

Förbjudet att fuska

Konceptet är enkelt, men framgångsrikt, tycker David. Man får liksom en hjälp på traven, den push som behövs för att sätta igång.

Programmet var hårt, det förnekar han inte. Men den var också rolig och en förutsättning för livsförändringen.

– Det viktigaste är att inte fuska veckorna, när man har eget ansvar under uppbyggnadsfasen. Fusk är inte tillåtet, då blir det ännu svårare i slutändan, säger David.

Lyckat koncept

Idag lever David och Ann-Maria ett helt annat liv.

– Det här konceptet fungerade för oss och jag skulle varmt rekommendera andra att testa. Vem som helst kan klara av det här, man måste inte vara träningsvan. Man gör det man kan efter sin egen förmåga. Men inget ska göras halvdant – så man måste ju ha viljan såklart.