Minska en storlek – men åldras 4 år

Behåll hullet om du vill se ung ut

HÄLSA

Glöm stenhårda dieter.

Nyckeln till att se ung ut heter god aptit.

Fylliga kinder upplevs som yngre än ett magrat ansikte.

En amerikansk studie visar att viktminskning får oss att se äldre ut.

– Det är inte rynkor och fina linjer som får folk att se äldre ut, utan förändring i ansikte och kroppsform, säger Rajiv Grover vid the British Association of Aesthetic Plastic till Mail Online.

Enligt studien motsvarar en viktminskning på 4,5 kilo fyra adderade år till åldern.

Koppling mellan BMI och uppskattad ålder

De amerikanska forskarna gjorde kopplingen mellan vikt och uppskattad ålder genom att studera 200 par identiska tvillingar.

Identiska tvillingar har samma genuppsättning, så skillnader i utseendet beror på livsstil, snarare än DNA.

Forskarna räknade ut varje tvillings BMI. En vuxen bör ha ett BMI mellan 18,5 och 24,9. Ett lägre BMI klassas som undervikt, och ett BMI över 25 räknas som övervikt.

Studien visar ett tydligt samband mellan BMI och kvinnornas uppskattade ålder.

– Kvinnor som hade ett fyra punkter högre BMI upplevdes vara två till fyra år yngre, när det gällde gruppen kvinnor över 40 år, säger forskaren Bahaman Guyuron.

– I normala fall börjar kinderna förlora sin fyllighet strax innan 40 år, men för människor som följer hårda dieter går det snabbare. Att tappa mycket vikt är extremt åldrande, säger en plastikkirurg vid King Edward VII Hospital i London.