TRÖSTÄTER När mörkret kommer är det många som känner sig nere – och tröstar sig med något gott. Bilden är arrangerad.
Vintermörkret kan göra dig tjock
Bli medlem i PLUS och läs artiklarna
Okända sjukdomen SSAD drabbar var tionde svensk – men ljusterapi kan hjälpa
Ökar kilona och godisbegäret så snart vintern kommer?
Skyll på mörkret!
Bristen på ljus skapar en obalans i dina hormoner.
Ungefär hälften av alla svenskar, fler kvinnor är män, blir märkbart mer nedstämda och trötta
när höstmörkret faller. För en liten grupp, 2–3 procent, är det så illa att det utvecklas till en
regelrätt depression.
Men för betydligt fler handlar det om SSAD, sub-seasonal affective disorder: vintertrötthet.
Som Plus-medlem kan du läsa mer om sjukdomen och om hur man botar den. Här finns också tips på hur du bekämpar sockersuget och vilka lampor som piggar upp.
Kommentera
Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer
Vad tycker du?
- MMS/SMS
- 71000
- E-post
- 71000@aftonbladet.se
- Telefon
- 08-411 11 11
...