Ny metod: "Speed shrinking"

HÄLSA

Blixtbesök på tre minuter ger lika bra effekt som långa djupa samtal. Det hävdar amerikanska psykiatrer som börjat arrangera så kallad ”Speed shrinking”.

Foto: colourbox

Konceptet är detsamma som vid Speed-dating, där man försöker hitta sin stora kärlek genom snabba möten på löpande band. Här är det istället psykiatrer som sitter beredda att lyssna på olika problem. Patienterna får tre minuter med var och en.

– Jag brukar börja med det klassiska: Vad kan jag hjälpa dig med? och gör sedan en snabb bedömning, berättar terapeuten Jonathan Fast för New York Times.

Från början såg han det mest som en kul grej men med tiden säger han sig ha upptäckt att blixtbesöken faktiskt fungerar som riktig terapi.