Choklad minskar stress

HÄLSA

Mörk choklad minskar stress, visar en ny studie, enligt Livescience.

Försökspersonerna som alla upplevde att de hade en hög stressnivå, fick äta 40 gram mörk choklad om dagen i två veckor. Forskarna fann att stresshormonerna hos försökspersonerna hade sänkts märkbart.

Den schweiziska studien utfördes endast på 30 personer, så vidare forskning behövs för att verifiera resultatet. Men den läggs till den ökande samlingen av forskning om chokladens välgörande effekter. Tidigare studier har funnit att choklad kan minska risk för hjärtsjukdomar och cancer, skriver Livecience.