Hälsomyten

Är det sant att ...

HÄLSA

... Kaffe gör dig uttorkad?

NJA Kaffe innehåller koffein, som till en viss grad har en urindrivande effekt. Men det gäller i första hand om du inte är van vid att dricka kaffe.

Om du ofta konsumerar kaffe, te, choklad eller energidrycker, vänjer sig levern att hantera koffeinet och neutraliserar obalansen. Det är faktiskt i stigande utsträckning erkänt att drycker som innehåller koffein, konsumerade i måttliga mängder, kan vara en viktig källa till vätska i kosten.

Så fortsätt att njuta!