ITRIM-metoden:

ITRIM-metoden

De individuella samtalen med en hälsorådgivare har betytt mycket för Sofia Klaar, 30.
Tack vare dem har hon aldrig upplevt sin viktresa som jobbig.
– Men för att lyckas måste man också vara motiverad till 100 procent och prioritera sin träning.

Sofia Klaar påbörjade Itrim-programmet i februari förra året. Hon var sugen på att skaffa sig en ny livsstil, inte minst för att orka leka med sina barn, i dag sex och två år gamla.