Bevisat: spikmattan dämpar smärtan

Foto: Scanpix
HÄLSA

Den utskrattade spikmattan har fått revansch.

En första vetenskaplig studie visar att mattan kan kapa smärttoppar.

När spikmattan för några år sedan lanserades var det som botare av både smärta och sömnproblem. Mattorna syntes överallt och marknadsföringen var enorm.

Lika intensiv blev kritiken. Kritikerna menade att spikmattans positiva effekter var påhittade.

Lindrar smärtan

Nu har den första vetenskapliga forkningsstudien presenterats. Anette Kjellgren, docent i psykologi vid Karlstads universitet, har lett studien där 35 smärtpatienter fått använda mattan dagligen i tre veckor.

Behandlingen med vila på spikmatta gav ingen mätbar effekt på vare sig sömn, stress, ångest eller långvarig, kronisk smärta. Däremot kunde man tydligt se att mattan gav lindring vid kraftiga smärtpåslag.

– Det vi ser i studien är att smärttoppar kapas, säger forskaren som tror att även den kroniska smärtan kan påverkas av att kombinera spikmatta med annan behandling, som kognitiv beteendeterapi.

– Det skulle jag gärna vilja gå vidare och titta på.