”Jag tappade sju kilo på sju veckor”

Måne Beate hittade formen med medelhavskost och pulsträning

Måne Beate Sjödahl ville bli av med graviditetskilona.
Tack vare balansmetoden gick hon ner sju kilo på lika många veckor.
– Jag ville må bra och känna mig starkare. Det handlade dels om vikten och dels om att få upp konditionen, säger hon.

Måne Beate, 30, kom i kontakt med Håkan Jörgensen när hon letade efter en personlig tränare för att komma i form efter graviditeten.