Besvären du kan bota själv

Stressa mindre, tänk på vad du äter och lyssna på din kropp

Var fjärde svensk har problem med magen.
Men allt blir inte bättre hos doktorn.
Näringsfysiologen Kristina Andersson, som skrivit boken ”Fri från magbesvär”, vet när det är dags att söka vård och vad du kan bota själv.

Stressmage har blivit en folksjukdom och eftersom vi människor är olika och reagerar olika på stress så reagerar också våra magar olika. Vissa blir förstoppade och andra får diarré.