Hälsa

6 superövningar som trimmar din kropp

Har du satt upp motion och sundare matvanor som nyårslöften? För att kunna infria löftet har Sofis mode tagit hjälp av träningsexperten Marco Borges som i vanliga fall tränar superstjärnor som Beyoncé och Shakira.
Exklusivt ger Marco dig verktygen du behöver för att faktiskt lyckas förändra dina vanor och nå toppformen under 2011.

De flesta har någon gång lovat sig själv att sluta äta godis, börja äta mer sunt och faktiskt använda gymkortet.