Så blir du bootylicious

– precis som Beyoncé

HÄLSA

Forma drömrumpan — Beyoncé Knowles tränare ger dig fem supereffektiva övningar.

Beyoncé visar gärna upp sina läckra kurvor.
Beyoncé visar gärna upp sina läckra kurvor.

Liksom för många andra kvinnor har rumpan och benen alltid varit problem­områden för Beyoncé Knowles, 29.

– Ända sedan jag var liten har mina ben varit kurviga och ganska muskulösa, medan mina armar varit nästan magra.

Läs mer om hur Beyoncé tränar – köp Plus!