Lia Eriksson Hedberg, 69, somnade framför ratten och körde av motorvägen av trötthet. Hon hade 33 andningsuppehåll (apnéer) per timme i sömnen och led av sömnapnésyndromet. I dag har antalet minskat till fem i timmen med hjälp av en CPAP – en andningsmask.
Foto: BJÖRN LINDAHL
Lia drabbades av sömnsjuka – körde i diket
Richard Harlid.
Foto: ALERIS
Diagnoser & två olika hjälpmedel
Sömnapné
Ofrivilliga andningsuppehåll på minst 10 sekunder i sömnen orsakade av luftvägskollaps. Varje gång vaknar man till lite.
Sömnapnésyndrom
Minst fem andningsuppehåll per timme i sömnen och onormal trötthet dagtid orsakad av alla uppvaknanden.
Apnéskena (bettskena)
Den drar fram underkäken och därmed tungan och öppnar upp svalget. Effektiv om man inte är väldigt överviktig eller har mycket andningsuppehåll.
CPAP (andningsmask)
En liten luftpump som blåser luft via en slang till en mask man har på näsa eller mun. Då bildas ett övertryck i svalget – en luftkil – som spänner upp svalget när musklerna slappnar av.
Källa: Richard Harlid, sömnspecialist, överläkare på Aleris
4 av 5 som får ofrivilliga andningsuppehåll vet inte om det
Lia Eriksson Hedberg, 69, var onormalt trött och nickade ofta till – det höll på att kosta henne livet:
– Jag somnade bakom ratten och körde av motorvägen.
Hon är en av 400 000 svenskar som lider av sömnapnésyndrom.
Och fyra av fem vet inte ens om det.
För fem år sedan var Lia Eriksson Hedberg från Stockholm på väg till Värmland. Plötsligt hade hon kört av vägen:
– Min enda förklaring var att jag hade somnat. Jag nickade ofta till när jag satte mig ner.
Blodtrycket var för högt trots mediciner. I själva verket led hon av sömnapnéer – ofrivilliga andningsuppehåll i sömnen – som ledde till ständiga uppvaknanden.
– Jag vaknade ofta med ett ryck, men hade ingen aning om varför, säger Lia Eriksson Hedberg.
33 gånger i timmen
Hon föreslog diagnosen för sin läkare och remitterades till sömnutredning. Den visade att hon hade 33 andningsuppehåll per timme – ett varannan minut.
Lia Eriksson Hedberg fick en CPAP – en andningsmask som förhindrar apnéerna. Blodtrycket sjönk, sömnen blev bättre och Lia piggare:
– I dag kanske jag har fem apnéer i timmen, säger hon.
Mellan 10 och 20 procent av vuxna har fler än fem andningsuppehåll per timme i sömnen. En apné varar i minst tio sekunder. Själva sjukdomen – sömnapnésyndromet – drabbar 4–5 procent.
Onormal trötthet
– Uppskattningsvis cirka 400 000 personer har sjukdomen, men bara en av fem får diagnos, säger Richard Harlid, sömnspecialist och överläkare på Aleris fysiologlab i Stockholm.
Symptomen är onormal trötthet, irritabilitet, koncentrationssvårigheter och minnesproblem.
– Om man är onormalt sömnig på dagarna och snarkar på nätterna kan man vara drabbad. Om man har fler än fem andningsuppehåll varje timme och oftast är onormalt trött på dagarna, då talar man om sömnapnésyndrom, säger han.
Risk för hjärtinfarkt
Riskerna är stora. Kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, hjärtinfarkt, stroke och även typ 2-diabetes kan bli följderna. Hjärtinfarktrisken ökar med 3–4 gånger.
Övervikt är en riskfaktor. Viktminskning samt att minska på alkohol och tobak kan förebygga apnéerna. Och det finns två effektiva hjälpmedel – bettskena och andningsmask, CPAP:
– Den är mest effektiv, den klarar allt, säger Richard Harlid.
Och kan förändra hela humöret.
– Det kan vara en oerhört dramatisk effekt. Patienter kommer till mig arga, ilskna – och kommer tillbaka som trevliga, sympatiska människor.
Kommentera
Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer
- MMS/SMS
- 71000
- E-post
- 71000@aftonbladet.se
- Telefon
- 08-411 11 11