Så fixar du snygga spiror & sexig rumpa

Snida fram en snajdig rumpa och få ­spänstiga ben. Här är 6 övningar som svarvar och lyfter inför playan.  Av: Johanna Björklunds Övningsfoto: Tobias Lundgren

Följ Aftonbladet Plus på Facebook

Sommarens snyggaste matchning är enkel – allt passar till ett par starka spiror och en pigg rumpa.