”Så lyckas vi hålla drömvikten”

Dietisten: Därför är det svårare att hålla formen – än att nå den

Extrakilona är borta och drömvikten uppnådd. Då börjar den stora utmaningen. – Att hålla vikten är ett livsprojekt, säger dietisten Josefine Jonasson.

Liselott, 59: ”Jag är noga med att inte slarva med maten”

Camilla, 34: ”Jag får äta det jag tycker är gott”

Veronica, 31: ”Jag kör en soppkur varje år”

Dietistens 5 bästa tips