Dagens namn: Linus
Årets bästa sajt. Årets nyhetssajt. Årets Dagstidning digitalt.
Startsidan / Hälsa

Jessika, 29, gick ner 68 kilo

Småbarnsmamman Jessika Andersson har alltid varit överviktig – men aldrig lyckats gå ner i vikt.

– Jag kände att jag måste göra någonting drastiskt. Annars skulle jag bli en sjuk mamma som kanske inte skulle få vara med barnen hela livet.

I dag har hon gått ner nästan halva sin vikt.

I kvällens avsnitt av ”Aldrig mera fet” i TV3 berättar Jessika Andersson, 29 från Kolmården, att hon alltid har velat gå ner i vikt.

Vid ett par tillfällen har hon försökt börja träna, men gett upp efter några dagar.

”Tråkig och sjuk mamma”

När Jessika fick sina två barn kände hon att hon var tvungen att göra någonting drastiskt.

– Annars skulle jag bli en tråkig och sjuk mamma som kanske inte skulle få vara med barnen hela livet, säger Jessika Andersson till Aftonbladet.

Hon sökte till ”Aldrig mera fet” – och kom med.

Under ett års tid har hon ändrat sina matvanor och börjat träna.

– Det jobbigaste var den mentala omställningen. Jag var tvungen att hitta nya vägar och släppa rollen som överviktig som jag haft i så många år.

Jessika fastnade för gruppträning och gick på alla möjliga sorters pass.

Ser inte förändringen

Hon ändrade sin kost och började med en soppdiet.

Sammanlagt gick tvåbarnsmamman ner 68 kilo, från 147,7 till 79,9 kilo under ett års tid.

– Jag ser inte den stora förändringen som alla andra ser. Många säger att de inte känner igen mig, säger Jessika Andersson.

Hon tycker att hon har fått bra verktyg för hur hon ska kunna jobba vidare och hålla sin vikt.

– Jag är inte orolig för att jag ska gå upp igen. Jag vet vad jag ska äta och vad jag inte ska äta och har hittat vardagsbalansen.

 

Fotnot: ”Aldrig mera fet” sänds i TV3 klockan 20.00.

SENASTE NYTT

Hälsa

Visa fler