Nu är det förkylt – för fettet

Professorn: Sänkt inomhustemperatur räcker för att gå ner

Ta det kallt om du vill gå ner i vikt. Flera nya studier visar att kyla kan öka förbränningen med upp till 30 ­procent. – Vi har sett att ämnesomsättningen påverkas rejält av kyla, säger Fredrik Nyström, professor vid Linköpings universitet.

Att skru­va ner elementen är inte bara ekonomiskt smart. Det kan göra dig smal också.