HARDCORE YOGA

Addera hantlar till din yogaträning och öppna upp för en stark bål. Wellness yogaexpert Anna Lindh ger 5 riktiga hardcore-övningar!

Av: ANNA LINDH

Foto: MARGARETA BLOOM SANDEBÄCK

Följ Aftonbladet Plus på Facebook

Gört: Sitt på knä med benen tätt ihop.