Träna som Karl Dyall – öka din förbränning

Högintensivt och funktionellt är tricket

  Testa Karls tuffa enkla crossfitpass – 4 övningar för alla   Därför ska du träna högintensivt

Följ Aftonbladet Plus på Facebook

Han är musikalartist, dansare och skådespelare. Han är 48 år och tävlar på elitnivå. Fysikundret Karl Dyall tränar för att fungera i jobbet och livet.