Här är frukosten som kickstartar viktraset

Experten: Frukostätare har lägre BMI

Är en rejäl frukost hemligheten bakom en lyckad viktnedgång – eller kan det till och med vara effektivare att hoppa över? Vi frågade fem kost- och näringsexperter om för- och nackdelar med det som länge kallats dagens viktigaste mål.

”Minskar risken för sötsug”

”Tvinga dig inte äta om du inte är hungrig”

  ”Frukostätande dels minskar risken för övervikt”