Så här klarar du vinterkräksjukan

Årets calicivirus, eller vinterkräksjuka, är ingen katastrof - än så länge.

- Det blir inte lika lugnt som förra året men inte heller som katastrofåret innan. Det har börjat som det brukar, med ett 50-tal fall fördelat över landet, inom vården och äldreomsorgen.

Började i oktober

Enligt hygiensjuksköterskan upptäcktes de första fallen så tidigt som i början av oktober. De senaste veckorna har bland annat ett sjukhus i södra Sverige rapporterat 20 patienter och 17 anställda som insjuknat samtidigt. I slutet av förra veckan insjuknade över 100 journalister i Stockholm och i Östersund fick en hel sjukhusavdelning stänga under ett par dagar.

Det skrämmande med vinterkräksjukan är att attackerna kommer plötsligt och utan förvarning, med illamående och kraftiga kräkningar.

Kräktes på bussen

- Det finns ingenting att göra. Har man väl drabbats kan man drabbas igen hur många gånger som helst. Jag har en väninna som åkte buss när hon utan förvarning kräktes vid barnvagnssektionen. Det blev tyst i hela bussen och sedan vacklade hon ut, jättesjuk.

Enligt Kerstin Mannerquist ska sjukhusen vara bättre rustade i år.

Hålla sig hemma

- Man har lärt sig att isolera smittade på ett helt annat sätt och de sjuka har förstått att de ska hålla sig hemma.

När viruset väl exploderat är smittkedjorna oändliga onda cirklar. Det sprids från främst dagis och skolor till hemmen och tillbaka till arbetsplatserna.

- Man kan inte nog understryka vikten av att stanna hemma tills man varit strikt symtomfri i en dag, utan minsta magkurr.

Hygienen livsviktig

Värst drabbade är äldreboenden där de smittade redan har svagt immunförsvar och där personalen ofta går ut och in i de olika vårdtagarnas rum. Där är hygienen vid mathantering och toalettbesök livsviktiga.

- Man kan till exempel fördela personalen annorlunda under den här perioden så att de inte går ut och in i alla olika rum, säger hygiensjuksköterskan på Smittskyddsinstitutet.

(calicivirus)