Operation i stället för motion?

Hej Martin, jag är en kille på 20 år som är 180 cm lång och väger 120 kilo. Som du förstår så är jag ganska överviktig och trivs inte alls med det. Jag har en väldigt dålig självkänsla och vill inte visa mig bland folk. Men för cirka 6 månader sen började jag känna mig starkare mentalt och bestämde mig för att äntligen börja ta tag i min övervikt genom att lägga om min kost och börja träna. Jag bestämde mig då för att först göra en hälsokontroll för att se om jag var frisk nog att börja träna.

Rekommenderade operation

Hälsokontrollen visade att jag fick börja träna trots att jag hade lite dåliga blodfetter och något högt blodtryck på grund av min övervikt. Läkaren tyckte att jag i stället för att ändra mina levnadsvanor skulle göra en gastric bypass-operation. Jag vill inte operera mig och har nu tappat all motivation till att börja träna. Har inte längre tron på att jag kan klara av detta själv efter beskedet om operationen jag i stället fick. Mår så dåligt av detta. Vad ska jag ta mig till?

Hälsning från Tomas

Martin svarar: Hej Tomas. Det gör mig faktiskt upprörd när unga friska människor blir rekommenderade att operera sig i stället för att lägga om sina kost- och levnadsvanor för att gå ner i vikt. Det finns alltid en risk för komplikationer om man opererar sig och dessutom är de mentala framstegen enorma när människor själva lyckas att gå ner i vikt. Jag förstår däremot de människor som opererar sig, då de lider av sjuklig fetma, känner att de absolut inte har kraft och motivation att ta tag i sin övervikt eller kanske lider av vissa mentala och fysiska sjukdomar. Så visst är det bra att operation finns som ett alternativ för dessa människor.

Fantastiska framsteg

På Svenska Hälsocampen är jag med och arbetar med människor som vill gå ner i vikt och för att bli antagen måste man alltid skicka in en godkänd hälsokontroll. Vi har själva vid några tillfällen råkat ut för att vissa blivit rekommenderade att i stället operera sig, trots att de varit friska och motiverade att ta tag i sin övervikt genom att börja ändra sina levnadsvanor. Vi hjälper varje år både män och kvinnor att gå ner i vikt och ser fantastiska framsteg. Så om du har motivation att börja ändra dina kost- och levnadsvanor för att gå ner i vikt och inte lider av något som kan vara farligt för din hälsa om du börjar träna, så ska du självklart sätta igång redan i dag. Träningen och den hälsosamma kosten kommer ganska snabbt också att förbättra dina blodfetter och minska ditt blodtryck. Jag önskar dig all lycka Tomas.

Brottarkram, Martin