Köp Plus här
Publicerad: 2001-01-02
Normal text Stor text Extra stor text
Textstorlek:

Ulf Lindgrens egen historia

Skånepågen Ulf var stolt när han en gång valdes in av kompisarna i ”100-kilosklubben”. Idag är han ännu stoltare över att att ha gått ur klubben.

Här är Ulfs egen, häpnadsväckande berättelse om viktresan, tur och retur. En berättelse om ett frosseri utan like.

Historien om Ulf Lindgren har pågått mycket längre än så. I hela hans vuxna liv, i 20 år. Idag har han gått ner från 128 till 99 kilo. På tio månader.

Hans berättelse om hur han kunde bli så tjock kan stämma in på hundratusentals andra svenska män.

”I min barndom var det självklart med smör och grädde i matlagningen. Det mesta stektes i smör och till alla (otroligt goda) såser och gratänger var det vispgrädde som gällde. Och det vankades mycket mat; mer än vad någon kunde äta upp.

Det var väl inte utan orsak min farmor kallade oss för "tjocka släkten"!

När det gällde kakor, godis och läsk var inte tillgången helt fri, men jag fick mer än tillräckligt.

I skolans hemkunskap fick jag snart upp ögonen för att baka chokladbollar, sockerkakor och kokossnittar. Och det gjorde jag flera dagar i veckan under en period. Minns också tre centimeter tjocka limpsmörgåsar med ett rejält lager smör och honung. Fotboll och andra sunda aktiviteter var jag aldrig sär-skilt intresserad av. Det var roligare att baka...

Mitt första sommarjobb var i en livsmedelsbutik. Ett jobb jag också fortsatte med efter skolan. Hade även en egen närbutik under en tid. Roligt och lärorikt, men samtidigt förödande med tanke på den ständiga tillgången på wienerbröd, kanelsnäckor, mariabullar (fyllda med vispgrädde), chips, ostbågar, godis och coca cola... Från morgon till kväll, ibland sju dagar i veckan.

I första egna lägenheten, i tjugoårsåldern, bestod maten huvudsakligen av pizza, hamburgare med pommes frites och pizza. Till frukost ofta ett antal smörgåsar med massor av smör och marmelad. När kompisarna kom på besök gjorde vi ofta våfflor med sylt och vispgrädde.

Ute med motorcyklarna var målet ofta en pizzeria eller en Burger King, minns den gången jag åt fyra (4) Whopper. Var mätt säkert en hel timme efteråt... En av oss hade till yttermera visso ett eget gatukök. Det var han, jag och en annan kille som startade ”100-kilosklubben”.. Idag låter det bara dumt och pinsamt, men så gick det till.

I tjugofemårsåldern började jag som resande säljare. Mycket trevligt med ny tjänstebil och bra lön. Samtidigt som det blev mycket fet "vägmat" och ofta en godispåse och en läsk i sätet intill.

En kväll i veckan gick jag på gourmetmatlagningskurs. Kul och inspirerande. Fast på gott och ont.

Med tanke på att förrätten kunde bestå av en smörstekt toast med räkor i majonäs, varmrätten oxfilé i grönpepparsås gjord på vispgrädde med potatisgratäng gjord med smör och vispgrädde och därefter kanske en moccamousse med en klick vispgrädde (vad annars), kunde fettintaget för en kväll egentligen vara tillräckligt för en hel vecka...

Till detta serverades drink - öl&nubbe - rödvin - kaffe &cognac samt en grogg till diskningen. En helt vanlig onsdagskväll!

Sedan ett antal år tillbaka säljer jag specialdesignade presentförpackningar innehållande konfektyr från Marabou, Fazer, Cloetta eller Anthon Berg.

Ofta är jag på kundbesök i Stockholm eller Göteborg och varje kväll på hotellet har jag firat dagens försäljningsresultat och belönat mig (eller tröstat mig när det inte gått så bra) med något gott på menyn och ett par starköl därtill. Därefter kanske ett biobesök med obligatorisk jättepåse blandat smågodis och läsk.

Frukostbuffén går heller inte av för hackor: först en tallrik full med bacon, prinskorv, småköttbullar, potatiskroketter, och smörstekta champinjonhattar. Allt som finns. Det ingår ju i priset! Därefter två eller tre småfranska med ost och marmelad och som avslutning ett wienerbröd eller en muffin. Eller varför inte både och? Gott till kaffet! Därefter dagens rätt några timmar senare, en korv och ett choklad på eftermiddagen och ännu en "belöningsmiddag" på kvällen.

En rejäl tankeställare fick jag dock en morgon på Sheraton Hotel i Stockholm. En amerikan, som måste ha vägt minst 160 kg, laddade upp med ännu mer bacon och kroketter än jag.

Han fick egentligen inte plats i den sviktande stolen, men pressade sig ner, slukade allt och gick därefter och tog om!

Det var en grotesk syn - tänk om det var jag om några år...”

 

Tomas Sjöman

Häng med på festen med Zumba Fitness®

  Köp dvd:n som kommer att få dig att svettas och helt glömma bort att du tränar.

Kommentera

Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer

Laddar kommentarer...

Vad tycker du?

Sidor: 1 2 3 4 5
Sortera:

 ...
Skicka Skicka

 ...
Det finns totalt 0 till artikeln.
Sidor: 1 2 3 4 5
Visa antal inlägg:
Kommentering avstängd.

Tipsa Aftonbladet

SMS/MMS 71000, telefon 08-411 11 11, e-post 71000@aftonbladet.se

Lotta drack sex liter vin – om dagen

DEL 1: Blandade whisky och Pepsi Tina: ”Alkoholen var mitt livs kärlek”
  Dricker du för mycket? Man: Testa dig här!
DEL 2: Spriten tog all plats Ångesten fick My Skarsgård att dricka
  Dricker du för mycket? Kvinna: Testa dig här!
  Nu super flickorna precis som pojkarna - men tål alkoholen sämre Läs dagens chatt med alkoholforskaren Åsa Magnusson.  

Så hittar du det du tappat bort

  Var la jag dem – nu igen? Bästa knepen för att hitta det som försvunnit  

luft

Häng med på festen med Zumba Fitness®

  Köp dvd:n som kommer att få dig att svettas och helt glömma bort att du tränar.

IBS-mage? Lugn, det finns lindring

  Ny svensk forskning: Probiotika, aloe vera och annan kostbehandling hjälper Metoderna som lindrar:   Första hjälpen   Diarré   Förstoppning   Magsmärta   Gaser/ uppblåsthet   Svåra symptom med psykiska besvär

Lättmjölk skyddar dig mot slaganfall

Så blir du smart & lat

  Stressdoktorn Tomas Danielssons bästa tips och råd på vägen ”Kör så det ryker, men ta rast utan skuld”, säger han

Maten som gör dig frisk

  Ny EU-granskning avslöjar bluffarna LISTA:   Produkterna som funkar   Så undviker du hälsobluffarna  

Torbjörn, 69, ska ställa upp i SM i bodybuilding

  Han arbetade dygnet runt, rökte tre paket cigg om dagen och drack för mycket När Torbjörn Hogensschild gick i pension bestämde han sig för att komma i form

Trolla med knäna – få bort smärtan

  Proffsdansaren Annika Sjöö, 30: Nu kan jag springa igen Så blir du bättre:   Löparknä   Artros   Hopparknä   Meniskskada  

Massera bort det onda med ansiktszonterapi

  Migrän, trötthet och spända muskler Aftonbladets reporter har testat om ansiktszonterapi verkligen fungerar  

Slut med giftiga barnmatsburkar

  Det kan orsaka cancer och hormonstörningar Nu förbjuds ämnet bisfenol A i lock till barnmatsburkar i Sverige.  

”Äntligen fick jag veta – att jag har ADHD”

  Marlene har alltid kört på högvarv – tills hon kraschat – Jag vill lyfta fram de duktiga tjejerna med en ADHD-problematik, säger hon.

Stressen gör oss förkylda

  Kyla är inte boven i dramat – det är stress Därför blir stressade personer mer mottagliga för förkylningsvirus.  

Fejkbröst försvårar upptäckt av cancer

  Ny forskning: Macrolane, en gel som sprutas in i brösten, försvårar mammografi, skriver Svd.  

”Jag gick in på toaletten och smygåt godis”

  Gunilla, 29, blev lättad när hon förstod att hon var sockerberoende – Det är inte länge sedan alkoholism och narkomani inte betraktades som sjukdomar, säger hon. Nu är det sötsakernas tur.

Vitaminerna kan leda till för tidig död

  Forskare varnar: Vanliga vitaminpiller kan förkorta ditt liv ”Vi tycker inte att man ska kompensera dålig kost med tillskott.”  

Hudcancer ökar mest

  Trots kända risker – svenskar solar lika mycket Svensk professor: ”Vi inte har ändrat vårt beteende”.  

Så äter du LCHF – utan rött kött

  Efter cancerlarmet – det här kan du äta i stället ”Anledning att tänka över sitt intag av rött kött.”  

Titta, ditt eksem kan vara skabb

  Hudsjukdomen skabb allt vanligare i Sverige Överläkare: Drabbas man av klåda så ska man alltid ha skabb i åtanke.  

”Kan fortfarande gå ner i spagat”

  Kim Anderzon, 68, i stor intervju   Om hästgården på landet   Om trancendental meditation   Om när hon ser sig själv i spegeln   Om hur hon var med sin mamma in i döden  

Mobilen – en riktig stressbov

  Är du stressad och deppig? Det kan bero på din mobiltelefon, visar forskning.  

Ny rapport: Varannan kvinna kissar på sig

  Vanligt när de skrattar, hostar eller tränar Stora problem för Hilllevi, 47: ”Jag fick säga upp mig från jobbet”.

Nytt test avslöjar Alzheimers tidigt

  Tecken på demens kan märkas redan vid 45 Ryggvätsketest hittar sjukdomen innan den brutit ut  

Höftproblem vår nya folksjukdom

  Uppåt 16 000 svenskar byter höftled i år Lena Wickström, 65, är redan opererad: ”Styrkan och rörligheten är i princip densamma, om inte bättre”

Så skadliga är de vanligaste medicinerna

  Magsår, kräkningar, hjärtklappning och allvarliga leverskador LISTA: Här är bieffekterna på några av våra vanligaste läkemedel.  

Gå ner i vikt med supervåg

  Maria, 47, minskade 11 kilo på tre månader Svensk supervåg lärde henne lyssna på kroppens mättnadssignaler

Sömnmedel kan öka risken att dö i förtid

  Amerikansk forskning visar: Vanliga sömnmedel kan ge mer än fyra gånger ökad risk att dö i förtid.  

Träna rätt – för din ålder

  Hitta en bra träningsnivå för just din fysik och ålder Aftonbladets Shirin Djavidi tipsar om bästa träningsformerna från 20 till 80 år.

Nya plastiktrenden: Vampyrbehandling

  Blod från armen sprutas in i ansiktet Ingreppet är hett inom plastikindustrin. Varning för starka bilder  

Bli vän med din oro - få ett lugnare liv

  Psykologen: Alla kan bli fria från ångest Lär dig skillnaden mellan verklig och inbillad oro.  

Så botar du svullen mage

  Nio olika orsaker Sara blev helt frisk på en vecka – efter tio år med magknip, Novalucol och Losec

Varning för influensavåg

  Smittskyddsinstitutet: Epidemin är på gång ”Vaccination kan göra skillnad mellan liv och död.”  

Inte allergi - utan kemisk intolerans

  Allergikänslan kan ha andra orsaker Ny studie visar att det kan röra sig om kemisk intolerans - en oförmåga att vänja sig vid lukter.  

”Kaxigheten har hjälpt mig ibland”

  Lill Lindfors, 71, i stor intervju   Firar 51 år som artist   Om hur hon delade loge med en levande gris   Om hur hon gör för att känna sig betydligt yngre.  
Foto: colourbox

Envis förkylning kan vara mykoplasma

  Många som dragits med hosta och halsont i vinter kan skylla på mykoplasma Sverige har det största utbrottet av bakterien på flera år.  

Varmkorv ökar risken för cancer

  Svenska forskare varnar för tillsatta ämnen i processat kött Fem varmkorvar dagligen dubblar risken för cancer i bukspottkörteln.  

Trädgårdsarbete skyddar mot infarkt

  Du behöver faktiskt inte vara hurtigast i spåret Nu visar ny studie visar att även lätt motion skyddar hjärtat.

Behandling mot adhd kan ge biverkningar

  Dåligt med forskning – ingen vet Statens beredning för medicinsk utvärdering: Det saknas långtidsuppföljningar.  

”Så sjuk blir du av LCHF-dieten”

  Nytt forskarlarm:   Cancer   Depression   Minnesförlust  

Vi matas med feta faktafel

  Fettkriget rasar i Sverige Men än finns ingen korrekt undersökning som visar sambandet mellan fett och hjärtinfarkter.  

Internetterapi ska bota mardrömmar

  Forskare: Många lider av mardrömmar i onödan Nu startar ett nytt projekt där de som känner sig rädda på natten ska få hjälp.  

Morgonpigga på kvällsskift dålig idé

  Det riskerar att bli fel både för dem själva och för arbetsgivaren Sömnläkaren: Det är ett bekymmer med alla dessa människor som tvingas arbeta vid fel tid på dygnet.  

Medicin framtagen mot antibiotikaresistens

  Preparatet kommer ur schizofrenimedicin Forskarna hoppas ha det på apotekshyllorna inom två år.  

Nu testas nytt cancervaccin

  Ska testas på patienter redan efter nyår Bygger på en av de upptäckter som belönas med årets Nobelpris i medicin.  

Pollenchock lagom till jul

  Upp-och-nervänd säsong – snart blommar det Forskare: ”Beror sannolikt på det ändrade klimatet.”  

9 av 10 diabetiker har viktproblem

  Test visar dold diabetes Kolla om du är i riskzonen på mindre än 2 minuter.  

”Försöka bli gravid – ett rent helvete”

  Mer än var 20:e fertil kvinna drabbad av dolda sjukdomen PCOS Monica kämpade tre år: – Jag fick hela tiden höra att jag skulle gå ner i vikt  
  Öka chansen att bli gravid Här är knepen.

Så hjälper du mulliga barn

  Viktprofessorn ger sina bästa råd om:   Kosten   Måltiderna   Mellanmålen   Söta drycker   Motionen.  

I dag skulle inte Freddie dött av aids

  I dag lever 34 miljoner människor med hiv Det trösterika är att allt färre smittas, fler får behandling – och att allt fler överlever.  
  Har du psoriasis? Och behandlats med Methotrexate? Mejla oss.
  Test visar dold diabetes Kolla om du är i riskzonen.  
  Fråga Det goda livets experter! Våra proffsiga experter svarar på dina frågor om sjukdomar, hälsa och själ. Klicka här och lär känna dem och mejla!  
  Multivitaminer dödsfälla för äldre Äldre riskerar dö i förtid.  
  Huvudvärken var en stroke Annika drabbades – 34 år gammal.  
  Huskurerna gör dig inte friskare ”Går precis lika bra med älgskit”.  
  P-pillerna med högst risk för blodpropp Farligare än äldre sorter.  
  Succéefterätten som alla pratar om Så kan du testa lyckade receptet.
  Gentestet: Du har en dödlig sjukdom Erik kommer förlora sin fru.
  Svenskarna vågar inte vaccinera sig Rädda för att drabbas av narkolepsi.  
  Ny medicin ska utrota alla virus Otrolig upptäckt i USA. 625
  Forskare botade kronisk leukemi Anses vara helt obotbar. 77
  Se de fantastiska bilderna Här kan du se dykaren mata fiskarna.
  Fri från svett på endast en dag Få kontroll över handsvett och cd-skivor. Här är metoderna.  
  Är LCHF skadligt? Läs hela chatten med dietist Josefine Jonasson
  Tandblekning Så bra är tandblekningen – som du kan göra hemma.
  Ladda för flunsa Nytt vaccin funkar även för allergiker.  
  Hjärtsjuka slipper livsfarlig medicin Nytt läkemedel godkänt.  
  Står den inte – som förr? Kan det vara läge att gå till doktorn.
  Så blir du fri från munsår Medicinerna, kosten och behandlingar.  
  Sluta snusa – steg för steg Så enkelt blir du kvitt beroendet.  
  Så farliga är medicinerna 93 dödsfall orsakade av läkemedel.
  ”Så fick jag Fight Club-kroppen” Man kan klara det på 3 månader.
  Slipp stråna på din haka Därför växer håret där det inte ska.  
Viktklubb.se

Hitta drömvikten med Viktklubb.se

  •  Enkelt — Egen dagbok med kaloriräknare
  •  Effektivt — Personligkaloriplan och experthjälp
  •  Roligt — Tusentals recept och mattips
Läs om metoden som håller för livet

Viktklubbs experter Josefin Jonasson och Shirin Djavidi ger dig råd och stöd.

TESTA när du kan nå din drömvikt!

cm
kg
  Just nu: Så här kan du vinna över 20 miljoner kronor Här är den galna jackpotten alla pratar om.
Upp

Tjänstgörande webbredaktör: Catharina Cavalli

Wellness-chef: Nina Jakobson

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Vd: Anna Settman

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm

Org.nr: 556100-1123 Momsregistreringsnr: SE 556199-112301

Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se

Sveriges mest engagerande tidning - 2,5 miljoner läsare varje dag!

Aftonbladet Plus kundcenterE-post

Tipsa Aftonbladet 71000
MMS/SMS
71000
E-post
Telefon
08-411 11 11
Torsdag 12-05-24
Sök på Aftonbladet