Så undviker du stroke

– här är de tio viktigaste orsakerna

HÄLSA

Forskare har kartlagt de tio viktigaste orsakerna till att drabbas av stroke. Undvik dem och minska risken.

Foto: thinkstock

Högt blodtryck, rökning, bukfetma, dålig kost, låg fysisk aktivitet, hög kvot mellan blodfetterna apolipoprotein B och A1, diabetes, stress eller depression, alkohol och hjärtsjukdomar är förklaringen till 90 procent av strokefallen, skriver Dagens Medicin.

Högt blodtryck

Listan har tagits fram av ett internationellt forskarlag som jämfört bakgrundsfaktorerna hos 3000 strokedrabbade personer med kontroller från lika många friska. Studien visade att den enskilt viktigaste orsaken till stroke är högt blodtryck. Rökning tillhörde också riskfaktorerna men bara för dem som var aktiva rökare. Forskarna menar att det genom att förebygga de tio orsakerna skulle gå att minska förekomsten av stroke avsevärt.

Karin Grahn Wetter