Är 80-procentig choklad nyttigare än vanlig?

HÄLSA

Hej!

Är mörk, 80-procentig choklad bättre att äta än vanlig mörk choklad?

Mvh Gourmetkungen

Hej Gourmetkungen!

Ju mörkare chokladen är desto fler antioxidanter. Trots det är choklad ingenting jag rekommenderar för hälsans skull. Choklad är godis. Alla sorters mörk choklad innehåller nästan lika många kalorier som ljus choklad. Mörk choklad har ju en mer intensiv smak jämfört med

mjölkchoklad så man kanske nöjer sig med en mindre mängd om man är chokladsugen. Personligen tycker jag att om du vill äta choklad, välj den sort du tycker om. Ät en mindre mängd och njut!

Hälsningar Mary Hyll