Kan jag gå upp i vikt av lightdrycker?

HÄLSA

Hej.

Jag har länge försökt att gå ner i vikt men misslyckats.

Jag dricker väldigt mycket lightdrycker, dvs cola light och fun light, kan jag gå upp av det? Jag menar om man bara dricker light kan man gå ner i vikt då?

Från en väldigt orolig kvinna.

Hej! Cola light och Fun light innehåller i princip inga kalorier så Din uteblivna viktnedgång beror sannolikt inte på att Du dricker stora mängder av de dryckerna. Däremot finns det gott om drycker och även mat som är light men ändå innehåller en hel del kalorier så var uppmärksam på vad och hur mycket Du dricker och äter, även om det är light.

Bästa hälsningar

Josefine