Varför är jag så morgontrött?

FRÅGA DOKTORN Arash Sanari svarar på läsarfrågor

Hej. Har ett löjligt problem – är jättemorgontrött. Jag vet att man ska lägga sig tidigare, undvika alkohol etc etc. Men det SPELAR INGEN ROLL vad jag gör, är lika trött ändå på morgonen.

Läs hela frågan och svaret från läkaren Arash Sanari