Medelhavsmat bra för hjärtat
Medelhavsdieten är bra för hälsan. Ät mycket grönsaker, frukt, nötter och fisk och välj olivolja framför smör. Drick måttligt med alkohol. Då minskar du risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
Det är resultaten av en studie som presenterades vid den nyligen avslutade hjärtkongressen i Wien.
Personer som åt medelhavsdieten minskade risken för att drabbas av hjärtinfarkt och kärlkramp med upp till 70 procent.
(Sveriges Radio)
Kommentera
Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer
Vad tycker du?
- MMS/SMS
- 71000
- E-post
- 71000@aftonbladet.se
- Telefon
- 08-411 11 11
...