Nyttig mat gör dig hungrig

HÄLSA
Foto: thinkstock

Väljer du den mest hälsosamma maten om du har få alternativ att välja mellan? Det kan göra dig hungrigare. I en studie vid University of Chicago fick deltagarna smaka på två typer av livsmedel som beskrevs som antingen nyttiga eller välsmakande. De fick sedan betygsätta sina hungerkänslor.

Blev hungrigare

De personer som valde den hälsosammare maten upplevde större hungerkänslor än de som valde den mat som var mer onyttig. I ett annat test fick deltagarna smaka på samma typ av bröd, men som var beskrivet på olika vis. Även där visade resultatet att de som valde den brödbit de trodde var nyttigare kände störst hunger efteråt.

Källa: www.physorg.com