Trötthet lika farligt som fylla bakom ratten

Forskare: Var femte trafikolycka kan orsakas av sömnbrist

HÄLSA

Sovit uselt? Då kan du vara farligare bakom ratten än någon som är alkoholpåverkad.

Var femte trafikolycka orsakas av sömnbrist visar forskning.

-Det här är ett ruggigt stort problem, säger Johannes van den Berg som forskar i yrkesmedicin vid Umeå universitet.

Att man inte ska sätta sig bakom ratten med sprit i kroppen vet alla. Men att det är lika farligt att vara sömnig bakom ratten är inte lika välkänt. Forskning tyder på att så många som var femte trafikolycka beror på sömnbrist.

Johannes van den Berg har i dagarna lagt fram en doktorsavhandling i yrkesmedicin vid Umeå universitet som undersöker hur förare med sömnbrist klarar reaktionstest jämfört med utsövda.

– En förare med sömnbrist har en reaktionsförmåga som motsvarar 0,8 promille i blodet.

Välkänt för forskare

Europeiska transportsäkerhetsverket, ETS, slår i en rapport fast att att sömnbrist spelar in i minst var femte trafikolycka. Det är fler olyckor än de som innefattar förare som är påverkade av alkohol eller droger.

– Det här är välkänt för forskare och yrkesförare. Men vanliga förare är inte lika medvetna om hur farligt det är att sätta sig bakom ratten rejält trött, säger Johannes van den Berg.

Hur vet man då om man är för trött för att köra? Johannes van den Berg säger att det är när tröttheten blir ansträngande.

– Lite trött kan man vara och ändå köra, men när det blir en kamp mot sömnigheten ska man avstå.

Anna Lindström