Få orgasm och somna snabbt

Knepet som funkar mot trötthet

Foto: thinkstock
HÄLSA

Svårt att somna?

Se till att få en orgasm innan läggdags så blir det enklare att knoppa in.

Efter sex kommer sovstund. Så är det för de flesta som helt enkelt blir sömniga efter intimt umgänge. Men att vi blir trötta efter sex, har inte enbart att göra med den fysiska utmattningen, vilket man skulle kunna tro.

Sex framkallar sömnkänsla

När en orgasm uppnås, så löser den ut en mängd sömnframkallande ämnen i kroppen.

När en kvinna får orgasm produceras mängder av hormonerna Oxytocin och Vasopressin. Det viktigaste av dessa hormon, Oxytocinet, gör dig avslappnad eftersom det minskar stressnivån i kroppen. Och det är ju en klar fördel när det handlar om att kunna somna. Oxytocin bildas även vid förlossning och amning.

Så får du o rgasm
När hjärnan har undersökt och man gjort så kallade PET-skanningar av den, har resultaten visat att man för att kunna få orgasm så är man tvungen att koppla bort allt som man känner att man är rädd för. Man får helt enkelt släppa på all kontroll, vilket kan verka läskigt - men det är ack så avslappnande. Så i och med att du slappnar av så bäddar du gott för nattsömnen.

Svårt att somna? Gör testet och se om du kan få hjälp!