Träna krav maga med Lopez

1 av 4 | Foto: COLUMBIA TRISTAR
HÄLSA

Jennifer Lopez slår ett slag för fighting.

I sin nya film utövar hon den tuffa kampsporten krav maga.

I Jennifer Lopez nya film "En kvinnas hämnd", som har Sverigepremiär nu på fredag den 15 november, blir hennes rollfigur Slim misshandlad av sin make.

Hon ser som enda utväg att hämnas på honom fysiskt. För att kunna besegra honom lär hon sig den israeliska kampsporten krav maga.

- Jag har varit med om mycket i mitt liv som jag kunde kanalisera ut i den här filmen. Jag har varit i förhållanden där vi bara bråkat och skrikit åt varandra hela tiden. Att göra den här filmen var ett sätt att ta itu med en massa problem jag stängt inne tidigare, säger Jennifer Lopez när Hälsa träffar henne i New York.

Krav maga handlar om att ta till alla tänkbara medel för att försvara sig mot sin motståndare.

Lärde sig snabbt

För att lära sig träningsformen professionellt tog Jennifer Lopez hjälp av kampsportinstruktören Wade Allen.

- Hon lärde sig väldigt snabbt, säger Wade Allen.

Men Jennifer har inga planer på att använda sina krav maga-kunskaper i framtiden.

- Det var väldigt roligt att träna krav maga, men jag är en "lover", inte en "fighter", säger Jennifer.

I samband med inspelningen av hennes kommande film "Gigli" fick Jennifer lära sig yoga, vilket hon blev mer intresserad av privat.

- Yoga passar mitt liv. Jag lever i ett så högt tempo att jag verkligen behöver göra något avkopplande ibland. Just nu jobbar jag mycket med att finna lugn, meditera, lära mig balansera livet.

- Jag försöker intala mig att allt är okej, jag behöver inte oroa mig så mycket, behöver inte ha ständig kontroll på allt.

VINN biljetter till Lopez film

VAD ÄR krav maga?

Länkar