Så tolkar du symptomen efter träning

HÄLSA

Undrar du varför huvudet dunkar efter träningen? Eller blir du alltid sjuk just som du börjat få upp flåset igen? Kropp & Hälsa förklarar varför.

Min aptit är så dålig!

Jag får huvudvärk!

Jag blir yr!

Jag fryser!

Jag blir trött!

Jag får godissug!

Jag kan inte sova!

Jag får träningsvärk!

Jag blir alltid sjuk!