Kom igång med vallningen

Så här gör du

För den oinvigde känns oftast vallningen som det krångligaste momentet i längdåkningen.
De flesta nybörjare lär sig ganska snabbt att stå på skidorna och hålla balansen.
Desto tuffare kan lektionen i en vallabod vara.

Som nybörjare är det många moment att hålla reda på. Det ska sicklas, borstas, svalna och klossas, ruggas och vallas och klossas igen.

Men glöm detta som nybörjare.