Gymnasten

”Jag tränade 35 timmar i veckan”

Foto: Sara Ringström
HÄLSA

”Båda mina föräldrar var gymnaster. Pappa Erik svensk mästare. Mamma Ami var olympier. Man kan väl säga att jag fick gymnastiken med blodet. Har även spelat lite fotboll på hobbynivå.”

Tränar: ”Som aktiv tränade jag cirka 35 timmar i veckan. I dag, när jag driver en anläggning för barngymnastik, blir det betydligt mindre.”

Det bästa med gymnastik: ”Det är grunden till nästan all idrott. Koordination, balans, flexibilitet, explosivitet, spänst. Varenda liten muskelfiber får sin duvning. Det är ett heltidsjobb att hinna träna allt.”

Bäst med min kropp: ”Hela överkroppen. Tjejer kommenterar den ofta, som en ’otroligt fin kropp’. Män är sämre på att ge killar komplimanger.”

Sämst med min kropp: ”Ingenting, även om underkroppen är mindre.”

Mitt träningstips: ”Överbelasta inte kroppen för hårt för tidigt. Läs mera på www.gymnastik.se.”

Gymnastik

Läs mer:

Tomas Sjöman