Träna som en strippa
På fredag hålls Sveriges första gympass i strip aerobic. Kronprinsessan Victorias pojkvän Daniel Westling driver gymmet som varit först med att haka på den amerikanska trenden. Du kan se ett nyhetsinslag om fenomenet på Aftonbladets TV7 i kväll.
Foto: TV7
Daniel Westling.
Nya heta trenden på Daniel Westlings gym
Gör som Britney och Madonna.
Strippa dig i form.
Kronprinsessans pojkvän introducerar strip aerobic för svenskarna.
– Madonna lär ha kört strip aerobic innan hon gick över till yoga, säger gyminstruktören Petra Larsson, som håller i Sveriges första pass i strip aerobic på fredag.
Hon hörde talas om fenomenet när hon jobbade i New York.
– Jag har sökt efter ett gym i Sverige som vågar satsa på det här i snart två år. Balance är det första gymmet som vågat ta upp det.
”Väldigt vågat”
- I USA använder man sig av pålar men vi använder bara stolar. Annars måste vi bryta upp hela golvet. Dansen är väldigt vågad i USA, men jag har brutit ner programmet lite för att anpassa det till svenskarna, säger Petra Larsson.
Att strippa är inte lika effektiv träning som spinning.
– Men det är ett bra komplement till annan träning. Man blir smidigare i kroppen, riktigt duktiga strippdansöser har ruggiga magmuskler, säger Petra Larsson som tror att svenskarna är bra på att strippa.
– Man får showa lite och bjuda på sig själv helt enkelt. Det är nog svenskarna bra på.
Strippa dig i form
Nu är den heta kändisträningen här. Fler nyheter i USA
Karaoke-spinning
Disco-yoga
Afrikansk step – afrikansk dans fast med stepbräda.
Firemans training – Man tränar som brandmän, springer i trappor, bär slangar etc.
FNM Pump – Instruktören går omkring med lackstövlar och ansiktsmask och piskar på dem som styrketränar.
Kommentera
Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer
Vad tycker du?
- MMS/SMS
- 71000
- E-post
- 71000@aftonbladet.se
- Telefon
- 08-411 11 11
...