Köp Plus här
Publicerad: 2010-01-17
Normal text Stor text Extra stor text
Textstorlek:

Så kollar du att massören är seriös

4 vägar till bästa massören

1. Sök på nätet

Gå in på Kroppsterapeuternas yrkesförbunds hemsida, www.kroppsterapeuterna.se. Där finns en sökfunktion.

2. Fråga bekanta

Fråga runt bland vänner och bekanta. Var noga med att själv kolla att massören du får rekommendation om jobbar på ett sätt som passar dig och uppfyller dina krav.

3. Pröva dig fram

Testa flera olika massörer innan du blir stamkund – många har prova-på-erbjudanden.

4. Testa en elevbehandling

På massageskolor kan du prova flera olika sorters massage till lägre pris, så att du kan hitta en massageform som du gillar.

Hela checklistan – så hittar du rätt



Är massören seriös? Checklista!

Certifierad?

Är massören certifierad – och då av vem? Det finns mängder av institut och skolor som "certifierar" massörer – men utbildningarna ser mycket olika ut.

Branschrådet Svensk Massage (BSM) har ganska höga krav för certifiering, och medlemsskap i Kroppsterapeuternas yrkesförbund är också ett gott tecken. Givetvis kan massören vara duktig även om han/hon inte ansökt om certifiering eller medlemsskap i ett yrkesförbund. Fråga om massörens utbildning! Det finns ingen statlig tillsyn, utan massörer är utövare av alternativmedicin.

Rekommenderad?

Har någon annan rekommenderat massören? Har den personen själv provat? Har du och den personen samma krav på massageformen och på massören?

Försäkring?

Har massören en ansvars- och patientskadeförsäkring? Med vilket försäkringsbolag? Är försäkringen giltig? Be gärna att få se bevis. En seriös massör tycker inte att den här frågan är konstig. Massage är normalt ofarligt men skulle något hända finns det annars ingen allmän försäkring du får ersättning från.

Frågor?

En seriös massör som ska utföra lite mer omfattande massage (halvkropp eller helkropp) frågar dig alltid om ditt hälsoläge, för att försäkra sig om att massagen är rätt behandling och inte kan vara skadlig för dig. Fråga gärna massören om vad syftet med massagen är. Det kan vara exempelvis behandling av olika besvär, eller avslappning. Anser massören att massagen kan bota exempelvis cancer bör du dra öronen åt dig.

Knakningar?

Förekommer "knäckningar" eller "knakningar"? Då räcker det inte att vara certifierad massör – kolla så att behandlaren är utbildad kiropraktor, naprapat eller sjukgymnast med påbyggnadsutbildning (steg 2 eller 3).

Nålar?

Förekommer nålar? Det ingår inte i massagecertifieringen – kolla behandlarens utbildning.

Vad kostar det?

Några allmängiltiga prislistor för en massage finns inte, priset varierar. Men mellan 450 – 700 kronor för en timmes behandling bör man räkna med.

Maria Wångersjö

Häng med på festen med Zumba Fitness®

  Köp dvd:n som kommer att få dig att svettas och helt glömma bort att du tränar.

Kommentera

Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer

Laddar kommentarer...

Vad tycker du?

Sidor: 1 2 3 4 5
Sortera:

 ...
Skicka Skicka

 ...
Det finns totalt 0 till artikeln.
Sidor: 1 2 3 4 5
Visa antal inlägg:
Kommentering avstängd.

Tipsa Aftonbladet

SMS/MMS 71000, telefon 08-411 11 11, e-post 71000@aftonbladet.se

”Läkaren laborerade med min kropp”

  Blev inlagd på psyket. Har polisanmält läkaren: ”Man utgår ju från att man kan lita på läkare”  

Slapp ryggvärk – efter tjugo år

  Göran blev botad med mirakelmetoden osteopati Nu kan han gå igen: "Kan inte tro att det är sant"  

Häng med på festen med Zumba Fitness®

  Köp dvd:n som kommer att få dig att svettas och helt glömma bort att du tränar.

Massagen som tar bort din värk

  17 behandlingar som får dig att slappna av Klassisk, akupressur eller zonterapi – vad passar dig?  
  Kaningreppet, tvålen och blomman Här är de bästa greppen.  

Bota smärta med smärta

  Bli frisk med smärtsamma metoder All smärta är inte dålig smärta – här är metoderna som gör ont men kan hjälpa dig  

Aaaaaj-pad

  Ipad kan orsaka skador på kroppen Naprapat: "Fundera noga om du redan lider av datorvärk". 28

Smärtan som gör dig snygg

  BILDEXTRA 10 skönhetsmetoder som gör ont Frät huden, slipa celluliter och bränn bort kärlen.  

Du kan få ont av att stressa

  Så undviker du att din stress leder till smärta Läkare: ”Smärtorna har ofta samband med stress”  

Så slipper du din huvudvärk

  Här är alla olika experters bästa tips

  Läkaren   Sjukgymnasten   Zonterapeuten  

Så vet du om du är drabbad av sms-tumme

  Musarm och smstumme blir allt vanligare Flera miljoner svenskar drabbade – är du en av dem?  

Ulrica lider av den osynliga sjukdomen

  Att leva med fibromyalgi innebär ständig värk och stor stress. Ulrica Holmgren: "Det var en befrielse att få diagnosen. Jag var inte knäpp"  

Var femte lider av kronisk värk

  Miljoner svenskar behöver vård – är du en av dem? Ofta har värken ingen direkt orsak  

START I DAG: Nya temasajten Värk

Så slipper du värk i nacke och axlar

  Experten tipsar Enkla övningar på kontoret – du gör dem på fem minuter.  
  BILDEXTRA Träna så här och slipp värken. 7 enkla övningar som får fart på kroppen.  

Tryck bort värk och trötthet

  Huvudvärk, magont, mensvärk eller låg energi? Tryck på rätt ställe på kroppen och lindra det onda.  
  Minikurs i akupressur Så behandlar du fem vanliga krämpor och vardagsbesvär.  

Gerds ryggskott var benskörhet

  Gerd Möller, 78, har folksjukdomen läkarna inte låtsas om Så skyddar du dig mot benskörhet!  

”Varför bry sig om gamla kärringar?”

  Medicinreporter Caroline Hougner om att läkarna inte bryr sig om äldre kvinnors värk.  
  Träning för dig över 60 Sjukgymnasten: Det är aldrig för sent att komma igång  

Så slipper du din onda rygg

  Ryggskott eller artros? Lär dig skilja på smärtan.  
  Nålar i musklerna lindrade Ingers värk Kolla vilken behandling som passar dig.  
  7 vanliga typer av ryggvärk
Så vet du om din smärta är farlig.  
  8 enkla övningar för ryggen Undvik allvarlig värk i framtiden.  

Så botar du din värk med pilates

  Stretcha dig fri från din ömmande rygg eller stela nacke Lisa, 34: "Det funkar toppen att göra hemma."  
  6 pilatesövningar som trollar bort dina krämpor På 15 minuter per dag – expertens egna träningsprogram.  

Knäcka ryggen bättre än gym

  Naprapatbehandling är bättre än träning 30 procent bättre chans till smärtlindring  
  Sjung bort din smärta Sången stärker dina muskler  
  slipper du det onda! Här är beröringen som lindrar smärta.  
  Så slipper du värk i visdomständerna – med hjälp av morötter.
  Choklad – mot smärta Ta en chokladbit före din vaccinering.  
  Få snygga muskler? Skippa de tunga vikterna – lätta går lika bra  
  Mensvärk förändrar din hjärna Det här gör smärtan med dig!  
  Sömnbrist sänker ditt barns IQ Misslyckas oftare på skolprov.  
  Så räddar ni äktenskapet Knepet som står utöver de andra.  
  Så många kalorier bränner du Kolla din träning i listan.  
  Efterrätten alla barn vill smaka Klassiker med en galen twist.
  Koftan som räddar liv Mäter din hjärtrytm och varnar för fel  
  Ingefära lindrar värk Gör en rykande kopp med smärtlindring!  
  Stress gör dig taskig mot kollegorna Därför ska du vara snäll  
  Hälsa hårt – så lever du längre Stor undersökning i 33 länder.  
  Ät nötter - bli trötter Därför blir du sömnig av nötter.  
  Rocka dig i form Testa träningstrenden som får magen stenhård.  
  Bli kvitt ditt ryggont   I trädgården   På flygresan   I sängen  
  Just nu: Så här kan du vinna över 20 miljoner kronor Här är den galna jackpotten alla pratar om.
Upp

Tjänstgörande webbredaktör: Catharina Cavalli

Wellness-chef: Nina Jakobson

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Vd: Anna Settman

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm

Org.nr: 556100-1123 Momsregistreringsnr: SE 556199-112301

Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se

Sveriges mest engagerande tidning - 2,5 miljoner läsare varje dag!

Aftonbladet Plus kundcenterE-post

Tipsa Aftonbladet 71000
MMS/SMS
71000
E-post
Telefon
08-411 11 11
Torsdag 12-05-24
Sök på Aftonbladet